问题分析：对于增高手术费用这个问题你一定要了解重视关于你请问的增高手术费用这个问题为你解答如下：如果你还未成年的话建议多吃水果蔬菜和含钙量比较高的食品并注意锻炼身体打篮球慢跑跳绳都行条件允许可以吃钙片不过血钙含量多了容易肌无力如果你已成年建议在多吃水果蔬菜和含钙量高的食物慢跑跳绳打篮球的基础上每天早起第一件事是用尽全身的力气伸懒腰让你的身体在肌肉的作用下上拉不仅能够解乏还能拉伸骨头链接间的脆骨脆骨是可以拉长的这就解释了为什么早晨起来量身高和晚上量身高相差2-4厘米的疑问晚上上床睡觉前也可以伸懒腰再睡效果与你想长高的欲望成正比即与你伸懒腰的次数和坚持的长久时间有关
