性别:男
年龄:20岁
问题分析:您的情况考虑是气滞、寒、瘀问题的表现。可考虑选用中药如血府逐瘀汤、温经汤等加减调治。加强体育运动锻炼。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,避免吃辛辣肥腻煎炸食物,饮食以八分饱为宜。