性别:男
年龄:22
问题分析:指节垫可以吃木耳营养要均衡,饮食结构搭配合理,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,合理搭配膳食。多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。同时,它还有帮助消化纤维类物质功能