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绝经有一年半，本人有肌瘤请问吃什么可以延缓衰老

性别：女

年龄：45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：绝经有一年半，本人有肌瘤请问吃什么可以延缓衰老。曾经治疗情况和效果：去医院检查，医生说我45绝经并有肌瘤没必要在调经，再吃雌激素会让肌瘤增大，说喝蜂蜜水和不行，那请问像我这种情况吃什么可以延缓衰老？想得到怎样的帮助：延缓绝经衰老，调节身体机能，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张秀荣 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省妇幼保健院

问题分析：根据你描述的情况，女人绝经期由于激素减少，容易发生殖道疾病。因此绝经期应注意补充蛋白质，微量元素和维生素，保持良好的心态，适当有氧运动，增加机体抵抗力。
身体健康，心情舒畅就不会衰老。因此，建议每年一次健康体检包括妇科体检。经常参加集体活动，丰富业余时间

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