孕妇血糖偏高

有芹菜，胡萝卜，山药，苦瓜，黑木耳，紫菜，洋葱，蕹菜等，都是降血糖的食物，适合血糖较高的孕妇食用。孕妇在怀孕期间的饮食应该注意，不要吃一种食物比较多的，尤其是应该要注意少吃一点含有糖分多的食物才好，避免引起血糖高的情况出现。

孕期不宜用药，可以合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品，注意维生素、铁、钙补充。劳逸结合适当加强有氧运动如散步等。孕妇血糖越高，正常婴儿的血糖就越低如果不注意，生出来的小孩会低血糖的。在某种程度上说低血糖比高血糖还严重。

孕妇血糖偏高多吃点升糖指数比较低的食物或者水果比较好，像猕猴桃，橙子等，需要严格控制蜂蜜白糖等含糖分比较高的食物，可以吃点玉米面或者燕麦片等，平时要多测试血糖，以免形成糖尿病。

孕妇血糖偏高吃猕猴桃比较好。孕妇血糖高可以吃樱桃，草莓类的水果,这类水果中的营养价值比较丰富,有助于促进胎儿的发育，还可以吃奇异果,因为奇异果中的含糖量相对较低，还可以吃一些菠萝，草莓，这些食物中的话是没有过多的糖分的，无花果，热量低，含丰富的膳食纤维，有降糖排便功效。在怀孕期间不要吃过多的高糖，还有高热量的食物。

孕妇血糖偏高，可以吃的水果有樱桃，有增加胰岛素含量的物质，有效控制血糖。无花果，热量低，含丰富的膳食纤维，有降糖排便功效。还有猕猴桃、苹果、柚子、梨、草莓、西瓜、圣女果等。

孕妇血糖高是不可以吃红薯的。红薯含糖量很高，主要成分就是淀粉和纤维，食用后快速使血糖升高。高血糖会增加胎儿风险。孕妇血糖高要多吃些如大麦、荞麦、玉米渣、高纤维面包等。

高血糖还经常合并高血压、高血脂、高血黏度等问题，需要进行相应的治疗。预防高血糖的原则与高血糖的治疗原则相同，要注意健康的生活方式，维持合理的体重，不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病，多加锻炼身体，少熬夜，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的。

如果血糖高容易导致巨大儿，有的也会导致胎儿发育迟缓的，早产，胎儿畸形率高，对新生儿的影响有新生儿呼吸窘迫综合症发生率高，主要是注意饮食的，尽量是不要吃过于甜的，多吃点杂粮，但是同时还要保障孩子营养的供应，注意休息，可以多喝点牛奶，豆制品。

孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施，必要时用药物治疗及其他方法。控制日常总能量摄入，能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础，在维持低盐，低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼，比如散步和瑜伽，一周可锻炼三到四次。如经饮食，锻炼不能达到血糖标准时，可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。

如血糖轻度高，提示可采取控制饮食的方法加以调理。糖尿病患者除了严格控制好自身病情之外，还需要注意日常的饮食护理。调节饮食结构，定时定量就餐，忌高糖、高盐类食品，可多吃绿色蔬菜，也可吃粗粮，利于使血糖处于理想范围。糖尿病患者还应该注意多运动，保持充足的睡眠，适当地参加体育锻炼等活动，这样才能够有效降低血糖水平，减少并发症发生几率。病人应定期检查血糖。如果出现了血糖升高的症状，就应该及时到医院检查。如血糖居高不下降，那么，这类疾病就需要施以药物的治疗。