性别:女
年龄:13岁
问题分析:您好,长高是和遗传,身体发育,营养补充有关,不能操之过急,您的年龄正是时候。1,一般这个时候应该是来了初潮不久,是发育高峰期,多加强营养和锻炼就可以。2,营养补充高蛋白,矿物质高的,如蛋奶类,鱼类,虾,海产品等,增加点体质锻炼。