性别:女
年龄:44
问题分析:椎体爆裂骨折可以吃鹌鹑蛋椎体爆裂骨折患者保持乐观愉快的情绪。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。鹌鹑蛋含丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。营养丰富,可以吃