性别:女
年龄:20
问题分析:这位朋友你好: 一般的减肥产品都是激素类的,会有很大的副作用的,建议你慎用,最好是通过运动和饮食的调控来进行, 欢迎你继续提问!
问题分析:一般减肥要和例假没有冲突!我建议你!少吃多餐, 少饭多菜, 早饱晚少, 饭后别倒, 勤走慢跑, 永离烦恼
问题分析:其实最好的减肥还运动,对身体没有伤害,在饮食上也可以控制一下,每天起床喝一倍水
问题分析:你好! 你吃的这个可能是减肥药,不属于医生的处方和非处方药品。有没有副作用我们不清楚。有没有效果也只有自己观察留意了。另外,对于吃药后口渴,也可能是由于药物引起的。我建议你选用老品牌,大公司,商标齐全的减肥药。不要轻信广告,不要看到最近刚出来什么减肥药就去买。
问题分析:你不要太相信广告的,建议你不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,减肥效果很好的。
问题分析:你好, 要减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,比如西红柿,黄瓜,菠菜都比较有效,如何感觉饥饿可以喝些粥,尽可能的不吃肉和主食,运动方面可以经常跑步,跳绳或者游泳等,有条件的可以做一些有氧健身操,瑜珈等,平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。
问题分析:你好, 现在很多女性为了追求身材的苗条,尝试用许多方法去达到满意的效果,但都会或多或少出现反弹的现象,而且各种方法也因人而异,不过通过调节饮食和多进行身体煅炼才是公认最有效的减肥方法。虽然来的效果不是很快,但只要坚持就能达到满意的效果。
问题分析:你好,减肥最科学健康的方式就是均衡饮食配合适量运动,千万不要轻信市面上那些说的天花乱坠的广告。
问题分析:你好:根据你的叙述减肥期间多配合运动,按摩。应该不会。