性别：女
年龄：70岁
请中医大夫诊脉，开过汤药，效果不明显。
根据我的自述，您如果是个中医大夫，您建议我应长期吃什么中成药易于调理？需要注意什么？
问题分析：你好，有排便不畅的情况，可配合补充些水果，补充些含膳食纤纤素多的新鲜蔬菜，补充些香蕉的身体的情况，多补充些水分，饮食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，祝身体健康
追问：我吃过水果，但吃了拉稀、后来就变成便秘了。尤其是香蕉、蜂蜜都不敢吃的。另外，我的气短问题怎么解决对呢？我现在为此更感觉痛苦！
回复：与胃肠消化不好影响也有关联的，可结合用些药物治疗的，如有需要，可签约我为家庭医生的，可更好帮助和照顾到您的
问题分析：你好，根据你现在的症状：年老体衰，津液亏乏，畏寒肢冷，腰腹怕凉，体倦乏力，大便干结，这些都是肾阳虚便秘的症状呀！我建议你用温补肾阳，益精通便的方子，可用济川煎加减。希望此方对你有所帮助。另外注意少吃凉食，多吃蔬菜，适当运动，祝你早日康复。
