性别:男
年龄:41
问题分析:黑舌可以吃蒜苔蒜苔含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒、铜、锰等人体所需营养成分,以及大蒜素、大蒜新素等成分。黑舌建议饮食多以清淡为主,减少辛辣刺激油腻的食物,多食用新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素。