性别:男
年龄:30
问题分析:连续工作一段时间后,让手休息片刻;或暂停用手精细操作的工作,换一类工作干,以让双手得到休息.加强体育锻炼,针对性的锻炼是每日玩健身球,有疏通双手气血,增强手臂肌肉功能,调节大脑皮层功能的功效.