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宝宝老是在挑食怎么办好?

性别:男

年龄:3岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
我们家宝宝最近不知道怎么了,总是一直都不爱吃蔬菜,就是平时会吃很多的的肉食,吃饭的时候也是这样,还有很多的油炸食品,平时还有不喜欢吃水果,我担心他会营养不好。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
栗蕊 医师 中医科 极速问诊
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问题分析:你好,首先我建议改善进食环境,吃饭要有固定的地方,尽量不要谈论和吃饭无关的事情,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。其次加强精神护理,让患儿保持良好的情绪,不能采用打骂,恐吓,惩罚等方式,以免引起孩子的反感,采用温和的方式,将会有所改善。

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宝宝挑食不爱吃饭的原因主要包括脾胃功能虚弱、饮食习惯差以及身体内缺乏微量元素,所以其调理方法主要包括脾胃护理、调整饮食习惯、补充微量元素。 宝宝如果是脾胃虚弱的类型,那么其肠胃功能也会变得紊乱,从而做出挑食不爱吃饭的行为。这种情况建议先调理宝宝的脾胃,多吃新鲜的水果蔬菜、按时吃饭、规律作息,适当地配合服用一些健脾的药物,比如小葵花芪斛楂颗粒,其主要成分为三种天然中药:黄芪、石斛、山楂。其中黄芪具有益气扶正、提高免疫力的作用,石斛具有养阴生津、补益脾胃的作用,而山楂可以帮助宝宝行气健脾、开胃消食,对脾虚儿童的调理有一定改善和帮助。 家长一定要注意不要让孩子吃含有添加剂的不健康的食物,不吃零食,吃饭尽量少量多餐,营养均衡。对于宝宝体内缺乏微量元素这类情况,家长应先带宝宝前往医院进行检查,根据检查结果及时补充宝宝缺乏的微量元素,比如缺乏钙元素就使用钙剂,缺乏锌元素就使用锌剂。
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小孩出现厌食、挑食的情况,往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食,会导致孩子身体虚弱、营养不良,影响孩子的健康生长发育。服用颗粒,既能补脾益气、健脾和胃,又能消食导滞,解决积食问题,让孩子消化好,吸收好,排便规律顺畅。
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可以给孩子服用一些促进消化的药来帮助调节消化功能,也有可能是因为缺乏锌,缺乏铁这些微量元素造成的,这时候可以给孩子补充相应的微量元素来纠正,平时做饭时要将饭菜混搭,可以多做几种饭菜来吸引孩子的兴趣。
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可以给宝宝服用一些健脾开胃的药物。同时应该注意要定时进食,减少零食,减少冷饮及甜食,饮食要合理搭配,营养全面,保证宝宝的睡眠,改变食物的外观,使得食物看起美味些,同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合,在菜色的颜色、口味上作调整,让宝宝觉得新鲜有趣。这样会有利于改善宝宝挑食的状况。
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