不知道怎么才能弄去身上的痘印

A醇指的是视黄醇。一般情况下，视黄醇可以祛痘印。具体分析如下：视黄醇是一种维生素A的衍生物，有抗衰老、控制出油、抑制黑色素生成等作用，所以一般可以祛痘印。视黄醇可以维持皮肤角质层的正常新陈代谢，改善肤色暗沉的情况，同时加快皮下血液循环，从而达到减少或者祛痘印的目的。但是患者需要注意视黄醇的浓度，若浓度过高，使用不当，容易产生刺激性，从而破坏皮肤屏障，不利于病情的恢复和皮肤的健康。

不要抓挠。不要吃辛辣刺激油腻性的食物，用维生素e涂抹到痘印的部位，定期按摩，热敷，会起到很好的效果，另外，做好皮肤保湿工作。平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，一直吃着蘑菇，粗粮，瘦肉，绿叶蔬菜水果就可以了。

黑色痘印可以通过果酸换肤、皮秒激光等方式进行消除。1、果酸换肤：果酸是一种从水果中提取的有机酸，可以使表皮角质层的粘连性减弱，去除老化的角质，加速皮肤的新陈代谢，进而实现去除黑色痘印的目的。2、皮秒激光：皮秒激光可以穿透皮肤表层，利用激光的光热原理，使色素细胞气化、分解，然后再通过代谢排出，进而有效实现消除黑色痘印的目的。建议求美者前往正规的医疗机构，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。治疗期间，建议求美者注意防晒，多吃富含维生素的蔬菜和水果，多注意休息，有利于皮肤的自我修复。

去除黑痘印的方法有生活护理、药物治疗、物理治疗等。1.生活护理：日常要避免吃辛辣刺激性和色素较多的食物，如咖啡、巧克力、火龙果等。做好皮肤的保湿工作，及时给皮肤补水，促进黑色素代谢，淡化痘印。2.药物治疗：患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、尿素软膏、谷胱甘肽片等药物治疗，提高皮肤的代谢能力，加速黑色素分解。3.物理治疗：患者可以到正规医院进行果酸换肤、光子嫩肤、激光祛痘治疗，见效快，效果好。

祛除痘印可以通过果酸换肤、光子嫩肤等方法改善，具体内容如下：1.果酸换肤：果酸具有抗氧化的作用，果酸换肤通常是将高浓度的果酸成分涂抹在痘印的表面，促进老化角质层的剥脱，起到祛除痘印的作用。但是不要频繁果酸换肤，避免导致皮肤角质层受到损害，影响皮肤的美观。该治疗方式通常在1000到2000元左右。2.光子嫩肤：该方法是医生利用强脉冲光产生光化学效应的原理，对皮肤进行刺激，使皮下的胶原蛋白再生，达到祛除痘印的效果。建议选择正规大型医院治疗，避免影响治疗的效果,该治疗价格一般在400到4000元左右。

祛痘印可以使用水杨酸软膏等药物缓解。痘印是炎症所导致的痘痘周围毛细血管扩张引起的，是炎症消退后留下的印记，较小较浅的痘印一般可以慢慢消退，可以在医生指导下使用适量的水杨酸软膏、氢醌乳膏等药物进行缓解，药物只能起到祛痘印辅助作用，平时还要注意饮食以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物。日常生活中，需要注意不能随意挤压或揉搓痘痘，保持局部皮肤的干燥透气。

痘印可以涂抹一些芦荟胶，有淡化的作用。但是也是需要很长时间的，如果想全部去除，那可以等孩子成年了进行激光治疗，因为现在孩子还小，所以激光方面可能会接受不了。

土豆能够辅助祛痘印，但一般无法彻底去除，可以通过果酸换肤的方式治疗。土豆是生活中一种常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素，使用土豆敷脸，营养成分经皮肤吸收后，能够促使局部黑色素代谢，并且可以抑郁黑色组合成，对改善痘印症状有一定的好处，但是无法起到彻底去除的效果。出现皮肤痘印现象，可以通过果酸换肤的方式治疗，通过在皮肤表面涂抹高浓度酸，能够有效剥脱老化角质层，并刺激真皮层再生，可以达到较好的祛痘印效果。

烟酰胺通常能起到淡化痘印的作用。痘印一般是由于皮肤炎症反应损伤真皮层产生的，常见的有黑色痘印、红色痘印等，当痤疮发炎反应越严重，皮肤组织破坏得越厉害，其留下的痘印也就越深。烟酰胺不仅可以抑制炎症，对于肌肤还有一定的修复作用，具有美白、保湿、抗氧化、除皱等功效，现目前许多化妆品中会添加烟酰胺，以起到提亮肤色的作用。此外，长有痘印的人使用含有烟酰胺的产品，一般能促进肌肤的新陈代谢，修复皮肤屏障，进而淡化痘印。

通常可以采取药物治疗、激光手术、注射玻尿酸才能去掉痘印。1、药物治疗：如果皮肤上的痘印并不是特别的严重，通常可以使用积雪苷霜软膏、阿达帕林软膏，能够帮助皮肤恢复。2、激光手术：如果痘印比较明显也可以采取激光手术治疗，主要是利用激光产生光能热量，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，达到去除痘印效果。3、注射玻尿酸：如果痘印有凹陷症状，可以通过注射玻尿酸来改善，能够达到填充效果，可以去除痘印，使皮肤恢复光滑。