c3-7椎体边缘骨质增生，c5-6椎间盘突出，c3同程度受压

问题分析：因为您说的只是检查的情况。具体还是要看神经压迫情况明确治疗方法。单从检查来看主要的是突出的56还有3问题比较重。一般膨出的都不会太严重。您的增生还是很多。说明您平时缺乏锻炼。
治疗主要是看症状，不是严重影响生活的可以保守治疗，严重影响生活的考虑手术。保守治疗主要就是加强颈部肌肉锻炼锻炼。理疗按摩针灸牵引都可以缓解疼痛症状。养成良好的生活习惯。枕头高度适宜。不要过伸过曲。祝您早日康复。

问题分析：你好，骨质增生的原因是由于人体内分泌功能下降，导致胶原蛋白减少、钙流失加重，从而引起骨质疏松、骨小梁发生变形等导致；本病一般不易治愈，及时治疗能够缓解或控制其继续生长
可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上，可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。

问题分析：骨质增生与肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏有关。要注意均衡饮食，要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。
进食高钙食品,超体重者宜控制饮食,蛋白质的摄入要有限度,食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。可以用药物加物理治疗,用中医膏药来治疗骨质增生是在理想不过的了。