厌食了是该怎么办才能保证营养呢

宝宝是因为挑食偏食导致的营养不良，所以的情况下要注意减少喝奶，还是要注意主食为主的，平时的情况下可以多吃一些肝脏，蛋黄，海产品，还可以配合服用一些药物进行医治，来改善一下食欲情况的。因为长时间缺锌的情况下，对生长发育以及智力发育都是有影响的，要注意定期到医院就诊检查一下。

因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌会导致黏膜增生和角化不全，使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔，食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感，从而引起厌食挑食。给孩子服用一些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收更高，补锌效果相对较好，改善厌食挑食快速（最快一周），坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以找找。

宝宝吸收不好才会却这么多微量元素的，肠道吸收的不好补得再多也没用，可以给宝宝吃点益生菌，帮助宝宝调理肠道，促进钙、铁、锌、硒等各种微量元素的吸收，吸收好就不会缺钙缺铁了。

小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。长期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。服用颗粒，既能补脾益气、健脾和胃，又能消食导滞，解决积食问题，让孩子消化好，吸收好，排便规律顺畅。

宝宝存在厌食的情况，是宝宝可能也是存在的胃肠道的神经功能紊乱，这样长此以往可能会影响宝宝的生长。治疗上要注意给孩子少量多餐，不要一次性给孩子吃的过多，然后慢慢的调理胃肠道功能。

宝宝厌食要调理孩子的脾胃健康。孩子脾胃亏虚，容易出现厌食，所以调理好孩子的脾胃健康是很关键的。要从孩子平时的饮食抓起，不让孩子吃太多冰冷、刺激性食物，不让孩子养成不良的饮食习惯，应当养成良好的饮食习惯，良好的饮食习惯对孩子的健康很关键。另外还可以创造良好的吃饭氛围，让孩子在愉快环境下就餐。

儿童厌食挑食主要是由于脾胃虚弱导致的消化不良，从而引起的，可以通过食补、锻炼和药物调理来改善儿童厌食挑食的情况。 可以给宝宝饮用山楂陈皮水来进行调理。山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜，而陈皮则能够理气健脾，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决宝宝积食，坚持饮用还能够有效的调节脾胃功能。当然，不仅要通过饮食疗法改善儿童脾气虚弱导致的厌食挑食的情况，还要让孩子保持快乐的心情。不要过度劳累或处于精神紧张的状态。 另外，还可以用一些健脾益胃的药物来调理脾胃，从根源治疗儿童挑食厌食的问题。可以选择小葵花芪斛楂颗粒，一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药，其主要成分包括黄芪、山药、石斛、山楂等，它可以帮助孩子扶助正气，改善脾胃虚弱调节儿童免疫，增强体质，对治疗儿童厌食、偏食、积食、消化不良都有很好的作用。

家属应掌握相关育儿知识，改善烹饪技术，做到食物的色香味，促进孩子的食欲，同时可以带孩子到正规医院消化内科就诊，系统的完善相关检查，排除是否由于消化道器质性疾病引起，针对具体情况进行解决。

孩子出现厌食的症状，而且出现了消瘦，可能是由于微量元素缺乏，胃肠功能紊乱的原因导致的。尽量及时到正规医院检查微量元素和血常规，及时进行调理，还可以服用一些健脾胃的中药和益生菌进行治疗。因为引起小孩子厌食的原因有很多种，所以要培养孩子日常的饮食习惯，还有合理的饮食规律，平时要注意少吃零食，多吃蔬菜。

如果孩子患有厌食症，需要进行系统的治疗。在治疗之前，应该进行相应的检查，明确诊断问题，以进行相应的治疗，包括药物治疗以及心理行为治疗。其中最主要的，是让孩子认识到自己存在的问题，建立一个良好的进食习惯和主观意识。