一累就头疼头胀，乏力

头疼、头晕、恶心、乏力、呕吐可能是缺少运动、中暑等导致的。出现头痛、恶心、乏力、呕吐等症状，主要是因为缺少运动，过度疲劳，或者是营养不良，还有就是气温高造成的。建议可以在日常的生活中要注意多休息，避免长期处于高热的工作状态，同时要注意保持良好的生活习惯，多吃一些清淡的食物，比如服用藿香正气水或者是板蓝根颗粒。如果不能有效的话，可以去正规的医疗机构进行针对性的治疗。

头疼头晕头胀头重可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。

一般情况下，头晕、头疼、恶心、想吐、乏力可能是胃肠炎、植物神经紊乱等原因引起的，具体内容如下：1.胃肠炎：感染致病菌可能诱发胃肠炎，患者多有恶心、呕吐、腹痛等不适症状，在不适症状较为明显时，患者可能会出现头晕、头疼、乏力等情况。此时，患者可以遵医嘱使用肠炎宁颗粒等药物来治疗。2.植物神经紊乱：如果患者平时压力比较大，可能会出现植物神经紊乱的情况，患者可能会因此而出现头晕、头疼、恶心、想吐、乏力等不适症状。患者可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物来治疗。

低头头疼、头胀的现象，可考虑为颈源性头痛。该疾病多因颈部软组织病变引起，而头部与颈部有多根神经相连，当低头时，颈部病变软组织受到压迫，从而造成头部的疼痛与胀痛。

经常头疼伴有头晕头胀是由于夜间睡眠障碍而导致。也可能是由于高血压所引起，应监测一下血压，如果血压升高时，必要时可以给降血压药物，也可能是由于精神紧张，压力大引起，应放松心情，减轻压力，适当进行一些锻炼，可能会缓解。

头疼乏力嗜睡容易疲倦考虑与慢性贫血或者颈椎性疾病等有关。由于慢性失血或者红细胞生成障碍、以及红细胞破坏过快等原因，导致体内血红蛋白偏低，从而引发乏力、嗜睡、皮肤粘膜苍白等一系列临床症状，颈椎病是由于各种原因造成椎管狭窄或者血管神经受压导致脑部供血供氧不足引起的相关症状。

头疼头晕全身乏力口苦考虑是上呼吸道感染，可以口服药物治疗。在用药物治疗的同时宜多喝白开水，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食油腻性较大的食物，不要吸烟饮酒，应注意休息。

出现头痛，头胀这是由于过度劳累，休息不好等多种因素导致的神经性头痛或者由于高血压导致，需要注意合理膳食，注意休息，同时应该到医院进行血压，血脂，经颅多普勒等检查明确病因对因恢复。

有可能是脑供血不足造成的，大脑的正常活动需要足够的血液循环，而大脑局部的血液循环，被完全阻断，就可以造成局部组织缺血坏死，形成脑梗死。如果血液循环没有完全被阻断，而是血液循环慢慢减少，就形成血不足。会出现，头晕，头重，头胀，恶心。记忆力下降健忘。

很多疾病都可导致头疼头晕，头胀乏力的情况，往往就是个常见的症状，如感冒、鼻窦炎、神经性头痛等，要找到原因，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律，戒烟酒。