性别：男
年龄：39岁
问题分析：你好，你的情况可能是椎间盘突出、梨状肌综合征等导致的坐骨神经压迫，建议去医院做腰椎X光检查或者CT检查，确诊椎间盘突出，注意保持正确的劳作姿势，避免过多的弯腰、负重。腰椎间盘突出压迫神经的，主要的治疗方式是平卧硬板床，卧床至少3周。如果疼痛厉害可服布洛芬、双氯芬酸缓释剂缓解疼痛。适当的做牵引。如果保守治疗无效应考虑进行手术治疗。
问题分析：您的这种情况跟腰椎退行性变、劳累、不良姿势等有关的，可以出现腰痛、坐骨神经痛、肢体麻木等的，还是要及时去医院就诊，治疗才行的可以考虑给予活血化瘀、止痛、脱水、营养神经、改善循环等的药物治疗，配合针灸、理疗等综合治疗，注意休息，避免劳累，可以睡硬板床
