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患有过敏性鼻炎了，可以怎么做呀

性别：男

年龄：34岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近一段时间以来，也是经常是感觉鼻子很是不适的了，而且主要是感觉上次外出之后就是一直不畅的了，说是患有过敏性鼻炎了，应该怎么做那
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李红 二级营养师 中医科 极速问诊
唐山市协和医院

问题分析：你好，每天早晨起床之后，在洗脸时建议使用冷水，并且着重加强对鼻子的按摩，促进血液循环。这样做可以提高鼻腔的免疫力，即便气温骤降，也不会很轻易就引发鼻炎。建议每天泡一杯淡盐水，放凉后专门用于清洗鼻腔。我们的鼻子内部附着了各种各样的粉尘、细菌、病毒等有害微生物，当它们的数量积聚到一定的程度时就会引起鼻炎的发作。用淡盐水可以洗去大部分的微生物，能够更好地预防鼻炎及感冒的发生。

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