性别:男
年龄:32岁
问题分析:您好,首先十分感谢您的咨询,便血注意1平时的时候应该多喝水,多吃些易消化的食物,多吃蔬菜水果,2禁忌烟酒,禁忌各种辛辣的食物,3调节自己的心态,平时的时候应该对做有氧运动,增强自己的体质,不过要记住劳逸结合,