长冻疮怎么办？

问题分析：你好冻疮大多是身体气机阻滞，血行不畅导致的。可以用十滴水每天涂抹患处
一般情况下，冻疮是很难根治的，平时注意保暖，易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，注意不要用开水烫冻疮部位，一定要多参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看，你现在出现的这种表现的最主要的原因身体皮肤出现了一些冻疮，并且这种情况还比较严重应该进行一些调整和你的一些寒凉也有关。
给你的建议就是，针对于你具体的情况来说，你可以知道的多用热水泡手泡脚，并且也可以多吃一些温补的，的食物适当的用一些复方愈创蓝油精乳膏，或者是适当的用一些柳条高进行，经调整。