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是缺铁性贫血吗?要吃什么补血,可以锻炼吗?

性别:女

年龄:42岁

是缺铁性贫血吗?要吃什么补血,可以锻炼吗?血红蛋白89,红细胞比积30.30,平均RBC体积77.10,平均Rbc血红蛋白22.6,平均RBC血红蛋白浓度294,血小板分布宽度15
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梅耀国 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 九江市中医医院

问题分析:你好,缺铁性贫血建议你口服铁剂:常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁(富血酸)等。铁之缘片,采用多种传统配方制造,对人体胃肠道没有刺激作用,建议服用。服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。 辅助治疗:加强营养,增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、
大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆 、芝麻等食品,益于补养生血。

黄贱丰 副主任护师 内科 极速问诊
二级甲等 于都县人民医院

问题分析:你好~从血象检查结果分析考虑是轻度的贫血,但是贫血的类型需要做血细胞形态分析,缺铁性贫血是小细胞性贫血,
注意多补充微量元素铁和维生素B12和叶酸等维生素类,也有必要继续做血细胞形态分析,女性一般是缺铁性贫血多见,因此可以考虑适当服用铁剂类药物

郭婷 护士 其他 极速问诊
一级甲等 陕西中医学院校医院

问题分析:贫血常见原因1.红细胞生成减少2.红细胞破坏增多3.急,慢性失血。缺铁性贫血属于红细胞生成减少。
饮食富含铁质的食物,如动物肝,瘦肉,蛋黄,鱼肉,豆类,紫菜,海带,及香菇,黑木耳等,谷类和大多数蔬菜,水果中含铁较低,乳类含铁量极低。

欧香华 主治医师 儿科 极速问诊
三级 怀化市第二人民医院

问题分析:血红蛋白及红细胞体积,压积,血红蛋白浓度及体积均偏低是缺铁性贫血。
建议多吃蛋黄,猪肝,猪血等食物补充,可以吃补铁补血口服液补血治疗。补充维生素C。

张爱荣 内科 极速问诊
个人诊所

问题分析:你好,这个情况明显的气血不足证,得及时采取中医方法来养血调治,可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治 。
平时可以配合着多吃些养血食物,期间不要吃生冷食物,喝红糖水,吃点红枣补血,上热敷,注意饮食营养;

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吃什么可以补缺铁性贫血
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
贫血,平时注意合理膳食,多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕,乏力,心慌,面色苍白等症状的发生,同时可口服铁剂,定期复查。
缺铁性贫血吃什么补的快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血是一种小细胞低色素性贫血,可通过食用瘦肉、猪肝、血旺、阿胶、红枣、红豆等含铁量高的食物补充铁,另外要积极寻找缺铁的原因,如妊娠期、胃大部切除术后、消化道出血、痔疮出血、消化性溃疡、消化道肿瘤等引起慢性失血的疾病。
缺铁性贫血吃什么补血快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
最快的补血方法是服用补铁制剂,在服用两周后复查血色素上升了,还要继续服用两个月。在日常的生活中,需要多吃含铁元素比较高的食物,比如动物肝脏、血、瘦肉、蛋、菠菜等。
缺铁性贫血吃什么补血快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可选择口服或静脉补充铁剂,铁剂需要补充最少3个月,这样可以有效治疗缺铁性贫血饮食除了猪血,猪肝,羊血,羊肝外,还有,花生,红皮小米,生吃红枣,泡开水喝都行,还有平常可用铁锅炒菜,不要用铝锅。
缺铁性贫血吃什么补血效果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
牛肉。牛肉营养很高。猪肝。猪肝是很不错的补铁食物,含铁高,还含有磷、蛋白质等,猪肝配菠菜补血效果很不错。黑木耳。天然的补铁补血食物,含铁量很高,葡萄干。葡萄干含铁和钙都很高。
缺铁性贫血吃什么补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以吃含铁丰富的食物补充铁元素,常见的食物有动物的肝脏,如猪肝、羊肝,还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等,这些食物中含有丰富的铁元素,食用这些食物,能够促进铁元素的吸收,促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血。
缺铁性贫血吃什么食物可以补血最快
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以选择多吃一些山药,大枣或者动物肝脏之类的食物补血,也可以配合服用补血的药物,具体用药谨遵医嘱。有缺铁性贫血的人,多数可能是因为平时饮食不均匀或者吸收比较差导致的,有一些可能会出现脸色苍白的症状,平时一定要注意饮食均匀。
缺铁性贫血吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
可以多进食一些富含维生素C丰富的水果,比如橙子,橘子,柚子等,因为维生素C,可以促进铁剂的吸收,提高治疗效果。其实水果中铁的含量不如瘦肉、动物内脏、猪血等这一类的食物中含量多。
缺铁性贫血吃什么水果比较好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血主要是由于营养物质中含铁的较少,或者是由于长期慢性失血所引起的,建议饮食上要多吃含铁的食物,如猪血,菠菜等。可口服补铁的药物,如右旋糖酐铁,必要时可输血治疗。缺铁性贫血主要是由于营养物质中含铁的较少,或者是由于长期慢性失血所引起的,饮食上要多吃含铁的食物,如猪血,菠菜等。可口服补铁的药物,如右旋糖酐铁,必要时可输血治疗。
缺铁性贫血吃什么水果好
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
缺铁性贫血吃水果可以吃橘子、红枣、西红柿等,同时还可以吃一些瘦肉、动物肝脏,以及蛋黄和绿叶蔬菜之类的。另外,平时要养成好的饮食习惯,要注意饮食均衡,不能挑食,是可以改善缺铁性贫血的。
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