面瘫症状怎样自我调节？

问题分析：面瘫：针灸是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病，以通经脉，调气血，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，从而达到治疗疾病的目的。针灸治疗面瘫是通过兴奋面部神经，扩张血管，调解面部局部经气血脉，从而达到促进血液循环，使面瘫患者康复，由于治疗时机的选择将直接影响治疗效果和患者的预后，根据长期的针灸实践和临床观察，面瘫的针灸治疗以早期介入为佳，减少留下后遗症的机率。
面瘫的治疗一定要寻找到最合适的方法，有些患者虽然通过治疗症状消失，但是本质上这种疾病还是存在的没有除根，继而引发后遗症，所以面瘫需要针灸药物的双重配合。到正规医院进行好的治疗，才会让病魔远离自己。祝身体健康！

问题分析：你好，自我练习的方法是对着镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2~3分钟，每日练习2~3次。先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50~100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50~100次，每日1-2次。