问题分析：老年性耳聋可以吃栗子
老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。宜 1.宜吃清淡有营养食物；2.宜吃高维生素食物；3.宜吃富含矿物质食物；4.宜多吃有活血作用的食物；5.宜多吃含锌丰富的食物，多吃含维生素C、E蔬菜及干果。忌 1.忌食腥膻发物；2.忌食辛辣刺激性食物；3.忌食高脂肪饮食。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐,栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
