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得更年期综合征，怎么办啊？？

性别：女

年龄：48岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
最近脾气特别的不好，动不动就会生气，晚上经常失眠睡不着，脸色也差了，雀斑也越长越多，去检查，医生说我患了更年期综合征。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马国妹 医师 妇产科 极速问诊
河北邢台桥东妇幼保健站

问题分析：你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗。

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