心烦，有心事。失眠，第二天头痛，浑身乏力。怎么办？

问题分析：会员你好，失眠有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.。

问题分析：能治愈。此病与心情不愉快，有心事造成的，使大脑得不到休息，故出现失眠、记忆力减退、头晕、头痛、乏力等症状。
建议调整心态、放松心情、遇事要冷静处理，注意休息，换换环境、与朋友聊天，不要想烦心的是，可服用健脑补肾丸、安神补脑液等以对症处理。