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强迫症怎么回事啊？

性别：男

年龄：32岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
我总想自己害怕的事情，反复的突然想起，反复的自己想，肯定不会发生，想什么都害怕，怕别人知道我在想什么，我应该怎样走出强迫症呢？有什么好方法治疗啊？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张可娜 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 巩义市第一人民医院

问题分析：强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向有一部分患者病前即有强迫型人格表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美因而在处理不良生活事件时缺乏弹性表现得难以适应患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来建议心里医生治疗

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首先患者要知道强迫症是什么？强迫症是一种常见的焦虑障碍型的神经精神疾病，主要的表现为强迫人的思维和行为，给工作、生活、人际带来极大的影响。女性经期，抵抗力下降、情绪易波动，常感到异常疲劳，这会令她们的身体健康程度和心理健康程度大打折扣，为强迫症状的出现创造机会。
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强迫症主要是因为自身的原因所引起的，只要有强大的心理可以控制，慢慢的就可以治好，已经完全治好了，就不需要去进一步的治疗了，只要在日后的生活当中培养更多的兴趣，培养生活爱好，建立兴奋点，经常去做一些自己喜欢做的事情，慢慢的就可以完全改善这种现象。
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问题分析：你好，根据你的描述，强迫症是以强迫观念和动作为基本特征的一种神经性障碍，可以服用药物治疗，还可以接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，多散散心，多和亲戚朋友交流，保持心情愉快，有强迫观念时知道这是违背自然规律的行为，要以坚强的意志力去克服这种不同常情的行为，不要去做，久而久之，症状就会改善。
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指导意见：强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等、、
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指导意见：强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主 要症状。病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
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