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我有高血压

性别:女

年龄:51

我体检血沉方程K值164.76是什么意思意味着什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘珠章 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 南华大学附属第一医院

问题分析:您好是需要警惕是存在高血脂的引起了凝血功能障碍对于这种情况是需要及时应用阿莫西林和应用辛伐他丁治疗的

李星阳 主治医师 内科 极速问诊
三级 崇左市人民医院

问题分析:控制热能摄入,减少高脂肪饮食。高血压病人,如膳食热量摄入过多,饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调,多钠、少钾、少钙,单糖过多,纤维素太多,都是不利的。
因此,要减少饮食中脂肪的量,特别是动物性脂肪,如肥肉、肥肠等。

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高血压会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会引起失眠。持续升高的血压会引起大脑皮层和自主神经功能不全,间接导致入睡困难、容易醒来、睡眠焦虑、容易做噩梦、容易惊醒等失眠症状。血压升高,自主神经活性增强,会引起心率加快,呼吸加快,思虑过多,会导致入睡困难。高血压是当今生活中比较常见的疾病,不仅是中老年人,许多年轻人也患有高血压,如果有高血压,需要强调健康的生活方式,尽量低盐低脂、适量运动、控制体重、吃一些可以降血压的蔬菜,比如芹菜、番茄、萝卜、黑木耳等,如果血压一直处于高状态睡不着,建议及时去医院就诊。
高血压能导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压会导致失眠。血压升高,引起大脑皮层变化,使患者睡不着觉,失眠后做梦比较多等失眠症状较多,所以要通过血压测量来判断血压是否升高,如果确认是高血压,就要积极治疗。部分患者由于过度的不安和紧张,血压会升高,因此为了提高睡眠质量,需要部分调理。血压可以稳定下来。例如,缓解压力、维持心灵的和平、适当的活动等可以改善心理焦虑、抑郁症等,同时也可以改善睡眠质量。
高血压人失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
高血压和失眠的人应该服用一些镇静药物,还应该适量吃一些水果和蔬菜。高血压会导致失眠。高血压患者血压持续升高,会引起头晕、头痛、恶心呕吐、睡眠不好、夜间失眠等症状。失眠会导致以后血压异常,而且会波动。两者相互作用,导致血压逐渐升高。因此,高血压失眠患者应积极治疗,失眠状态下可加用镇静剂,如地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等。可以选择一种逐渐加大剂量,从小剂量开始,避免过度应用,导致睡眠过度。同时建议戒烟戒酒,适当吃一些水果蔬菜,低盐饮食。每天的盐量控制在六克以内。当高血压患者不得不控制血压时,主要是通过药物来控制。
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高血压应该避免吃鸭蛋,蛋类富含胆固醇,可能导致高胆固醇血症。要控制食物胆固醇的摄入量,每日膳食胆固醇摄入量不要超过五百毫克。要控制脂肪的进食量,限制的是含饱和脂肪酸多的脂肪。
高血压喝酒会猝死吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压者若血压控制良好,适量饮酒,也不是绝对禁止的,一般不会死亡。若血压较高或者波动较大,饮酒量多,可以导致心脑血管意外,发生死亡。因为饮酒量多,可发生酒精中毒,引起心率加快,可引起心慌、胸闷等不适感觉,若存在心脏供血不足,这种症状更明显。若饮酒多,容易发生恶心、呕吐,导致血压继续升高,容易导致脑组织出血。
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高血压是中老年人常见的慢性病,也可以说是终身性疾病,平时多吃水果蔬菜及含有蛋白质类食物,注意休息避免过度疲劳,按时睡觉不熬夜,保持情绪稳定。在治疗方面没有能治疗的特效药,需要长期通过综合治疗控制和降低血压,预防因高血压导致身体重要组织器官的损害。
高血压可以晨跑吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压早上能跑步,但是一般不让高血压在早上跑步。因为早上正是人体血压升高的高峰,而跑步时心率会增加,血流速度明显加快,心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时,血压自然会升高。
高血压可以抽烟吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压病患是不可以抽烟的,高血压本身就可以诱发动脉粥样硬化的进展,而抽烟不但可以使血压升高,同时还加速动脉粥样硬化的进展,所以对于存在高血压一定要注意戒烟戒酒,规律作息,低盐低脂饮食。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压可以喝醋,醋的主要成分就是醋酸,对于高血压有抑制作用,对于预防心脏病、脑卒中和肝病也有一定的效果,醋的里面有一些藻素,会排除粘附在血管壁上的一种脂肪,减少血液当中胆固醇的含量,起到软化血管的作用。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压是能够吃绿豆,因为绿豆汤能够起到利尿、消肿作用。而高血压病人平时在控制血压的用药上可能能用到利尿药,所以能够辅助降压,而且绿豆还能够清除体内的湿热,调理脾胃,所以对于胃肠功能的消化也有好处,防止便秘的出现。
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