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孩子老是爱生病要怎么办才好

性别：男

年龄：8岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：
我家孩子今年8岁了，可是人很瘦小，不知道是不是因为缺少锻炼的关系，免疫力比较差，平常老爱生病，可能跟他平常挑食偏食也有点关系，也带他去看过医生调理过了，可是也不怎么见效
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：你好，饮食调理：消化不好、偏食或挑食等，容易造成营养失衡，使机体的抵抗力就减弱。所以要注意蛋白质、各类维生素、矿物质的补充，还要多喝水。孩子睡眠不足，可使免疫力下降，要保证孩子睡眠，可以调节与增强免疫功能。运动是增强体质是最根本的方法，通过运动可增强机体的免疫功能，增加抵抗力。

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