姨妈来了可以吃肉吗

问题分析：当然可以，月经期只是不能吃辛辣，酒等刺激性食物
经期注意卫生，注意保暖，不能坐浴，适当增加营养

问题分析：你好，月经期由于大量出血，会使人丢失很多营养元素，所以月经期完全可以吃肉的。
建议你要适量食用，吃得太多也会引起消化不良，但不能喝冷的饮料。

问题分析：你好！来月经是正常现象！一般对肉类不忌口
你好！月经来时要注意保持心情舒畅！少食辛辣多清淡饮食！忌凉

问题分析：你好，可以吃牛肉的，月经期间因为流血要适当补充蛋白质高的食物，增加营养
建议你注意休息，做好防寒保暖，不要吃生冷食物

问题分析：你好，可以的，你现在的这种情况是属于月经来潮阶段，经期适当的吃一些肉类的食物是很有益处的，可以适当的补充蛋白质，只是不要频繁的吃或多吃就行。
建议你在月经来潮期间一定要注意休息好、避免熬夜或劳累、受凉等情况发生，经期的饮食上还可以适当的多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜更适宜。