性别:男
年龄:39
问题分析:无论肾阳虚还是肾阴虚均会出现耳鸣的症状。简单区分:肾阳虚者多有怕冷、四肢冰冷、腰膝酸软等表现;肾阴虚者有手心、脚心、心口处烦热、眼干、口干、大便干结等表现。注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,注意保暖,多喝水。清淡温软富有营养的饮食,多吃蔬菜水果,多吃点坚果类食物(有补肾的作用),避免辛辣生冷油腻食物和酒精制品。您可以适当服用补肾类的中成药物如六味地黄丸等