首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

工作时扭腰了

性别：男

年龄：29岁

工作时扭腰了以前也是搬东西腰扭了了后来查出腰键盘突出后来治好了，在前几天到今天有20天了，感觉腰扭了后来经吃药去做推拿拔罐腰不疼了，可右侧屁股蛋子跟小腿到脚后跟疼走路时和在床上平躺不太明显疼也疼，就是爬着很疼，腰部蹲久了坐久了再起来也会酸的感觉，我怀疑是坐骨神经，现在服用伸筋片伤科跌打片复方氯挫沙宗片好几天了都一点效果没有！请问大夫我这到底怎么回事啊！谢谢现在怎么待着也疼
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张滢滢 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 江汉油田总医院

问题分析：你好，你的情况考虑还是与腰椎间盘突出压迫神经有关。本病可以采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引等配合药物治疗。药物可选择服用腰痛宁、颈腰康胶囊、英太青、甲钴胺等。
注意休息，避免疲劳，不要久坐久立，避免不良姿势。加强腰背部肌肉的锻炼，可使用腰围保护。

展开全部
相关推荐
经常扭腰是缺少什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
经常扭腰主要是腰椎局部缺少稳定性。具体情况分析如下：经常扭腰是因为长期的腰背部肌肉和韧带长期的疲劳、老化和创伤引起的，会影响到腰部的稳定性，无法保持腰椎的两侧小关节的稳定。如果出现了反复的扭腰症状，就应该做腰背肌的功能训练，增强腰背肌的强度和韧带的强度，增强腰椎的稳定性，防止腰椎间盘突出和椎管狭窄。
扭腰的时候骨头会响怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扭腰时，骨关节发出响声，有两种可能：一种是关节运动时发出的声音，通常不会感到痛苦；二是因为关节或者周边的组织出现了损伤，在活动中，关节表面会互相碰撞或者互相挤压，产生轻微的声音，在关节被拉伸的时候，关节液急剧地振动，可以发出高调的声响，如果是正常的声响就不用过于紧张。患者如果出现异常，需要及时前往医院就诊。
扭腰后不敢直腰怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扭腰后不敢直腰可以适当休息、物理治疗、药物治疗。1.扭腰后应立即躺在病床上1-2个星期，让受伤的地方得到充分的休息，缓解局部肿胀、疼痛、腰背伸直。2.扭伤后3天可以进行超短波和局部热敷，这样可以加快腰部的血液流通，加快伤口的愈合，减轻痛苦，使腰骨变得更挺拔。3.口服三七片、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，可以消除痛苦，使腰背挺直。
扭腰了怎么能快点好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扭腰了可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行改善。扭伤后要做好评估，轻微的扭伤可能会造成软组织的损伤，严重的扭伤可能会引起骨折，腰椎间盘突出等。扭伤后要多休息，如果只是单纯的软组织的损伤，可以使用消炎止痛的药物，早期冷敷，后期热敷，或者使用活血化瘀的中药，一般在2-3周内即可痊愈。如果出现了骨折、腰椎间盘突出，需要进行非手术治疗，也可以通过手术来缓解。
扭腰能减肚子赘肉吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，扭腰能减肚子赘肉，具体分析如下。如果出现肚子赘肉的情况，扭腰有助于局部脂肪燃烧，从而能起到减肚子赘肉的作用，但一定要坚持。此外，还可以通过合理控制饮食，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃脂肪、糖类较多的食物。还可以适当进行俯卧撑、转呼啦圈、仰卧起坐等活动，一定程度上也可以起到减肚子赘肉的效果。
扭腰一般几天能好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，扭腰一般7天到14天左右能好。腰椎扭伤，如果只是简单的损伤了肌肉和筋膜，那么最好是在床上躺上7天到14天左右。腰扭伤后要做好保暖，避免腰部着凉，要多劳逸结合，避免过度疲劳。可以服用壮骨关节丸、阿司匹林、三七伤片等。还可以通过每日按摩来放松腰部肌肉，减轻疼痛。如果症状较重，建议患者及时治疗，以免延误病情。
腰间盘突出能扭腰吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出的患者可以小幅度的扭腰，但尽量避免该动作。腰椎间盘突出的早期表现比较轻。在发病期间一定要注意卧床，可以服用具有消炎镇痛、活血、化瘀等功效的药物。病情较为严重的患者可以通过外科手术来彻底消除症状，已达到治愈的目的。在日常生活中，患者要尽量多的躺在硬板床上，尽量不要进行重复的弯腰、疲劳和高强度的工作。
腰椎间盘不好可以做扭腰活动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，腰椎间盘不好不可以做扭腰活动。具体情况分析如下：腰椎间盘不好通常是指腰椎间盘部位有腰椎间盘突出症等疾病，一般不能做扭腰活动。腰椎间盘突出症患者在做扭腰运动时，如果锻炼强度过过大，腰部肌肉会出现疲劳、僵硬等症状。另外，扭腰活动时容易出现腰肌扭伤，腰肌损伤对腰椎间盘突出症的恢复有一定的影响。所以腰突疾病患者要注意休息，减少腰部活动。
左右扭腰对腰椎间盘好吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，左右扭腰对腰椎间盘不好。腰椎间盘位于两个椎体之间，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部分，纤维环为周围部分，包绕髓核，软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连，如果经常扭腰，可能会导致腰椎间盘突出，所以一般不好。如果出现腰椎间盘突出，建议改变不合理的生活方式，在医生的指导下进行康复锻炼。
经常扭腰有什么好处
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
常做腰部运动，能强肾健体，同时还可保持脊柱的灵活性，促进腹腔、盆腔的血液循环，对改善胃肠功能有很大帮助。吃饱饭后不宜做，运动不可太快，运动量可根据自身条件酌情加减。有高血压或心脑血管病者要慎重。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科