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出现晚睡强迫症的现象该怎么办?

性别:男

年龄:18岁

我现在好像出现了晚睡强迫症的现象每天晚上明明很困但是就是硬逼着自己不让自己睡非要等到凌晨才能够睡第二天早上的时候上课也没有精神很难受
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
乔冠峰 护士 内科 极速问诊
二级甲等 本溪市第九人民医院

问题分析:你好出现了晚睡强迫症的问题如果你的大脑反应迟钝昏昏欲睡而且无法集中注意力可以吃点鸡蛋鸡蛋里面富含胆碱有助于提高记忆力使思想能够集中而且里面还富含蛋白质可以补充营养令你轻松度过每一天

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