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甲型H1N1流感可不可以吃西梅

性别：男

年龄：44

甲型H1N1流感可不可以吃西梅
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨少晨 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：甲型H1N1流感可以吃西梅
对于甲型H1N1流感，应该勤洗手，养成良好的个人卫生习惯，睡眠充足，多喝水，保持身体健康，应保持室内通风，少去人多、不通风的场所，做饭时生熟要分开，猪肉烹饪至71℃以上，以完全杀死甲型H1N1流感病毒，避免接触生猪或前往有猪的场所，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻

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怀孕可以吃西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间是可以吃西梅的。孕妇在怀孕期间，每天可以适量的吃一些新西梅，西梅中含有丰富的铁，铁是构成血红蛋白的原料，并且能携带血液中的氧分，孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口，对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用，而且很多人怀孕期间会经常孕吐，适当食用西梅，可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维，食用后可以刺激胃肠蠕动，加速粪便的排出，能缓解孕期便秘的情况。
妊娠糖尿病可以吃西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病患者在孕期要注意饮食，但不能完全禁食，大多数的食物都可以食用。西梅也可以吃，不过要注意吃的数量，因为西梅中也有糖，所以不能经常吃，也不能吃太多。此外，对于含有大量高糖的水果，要严格的限制饮食，避免摄入过量的脂肪和不易消化的食品。叶子蔬菜对人体的血糖没有太大的作用，可以多吃一些。还要定期进行产前检查，可以明确身体状态。
孕妇可以吃新鲜西梅吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃新鲜西梅的。新鲜西梅富含多种营养元素，可以起到补血，补钙，安胎，促进胎儿成长等作用，而且还含有叶酸，可以起到降低胎儿畸形几率的作用。另外，西梅含有的铁元素，膳食纤维等还能达到缓解贫血，缓解便秘等症状的效果，有利于身体的健康。孕妇还需保证充分的休息，避免过度劳累，进行清淡饮食，有利于身体健康。
哺乳期可以吃西梅吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，哺乳期可以吃西梅。具体分析如下：西梅属于一种营养价值非常丰富的水果。含有人体所需要的多种维生素和矿物质，能够改善贫血的现象。西梅含有抗氧化剂和膳食纤维，是人们健康生活的食品，而且具有美容养颜的作用。但是要适量，以免一次性吃太多导致加重胃肠道负担，从而对身体健康有所损害，对胎儿的母乳喂养也会有影响。
哺乳期可以吃西梅吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
每天可以适当吃些西梅，因为西梅含铁很丰富，铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分，对孕妇有很重要的作用。西梅中还富含膳食纤维，膳食纤维能促进肠道蠕动，对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
吃西梅可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，吃西梅可以减肥，但是减肥效果是有限的。具体内容如下：西梅是一种常见的水果，其含有膳食纤维、维生素A、钾、铁、镁、钙、维生素E、维生素C等营养成分，营养价值较高。通常吃西梅可以减肥，其含有的膳食纤维，能促进肠道蠕动、润肠通便，可以缓解宿便、便秘等问题，进而达到减肥的效果。但是西梅的减肥效果是有限的，其含有大量的糖分，过多吃容易有长胖的情况。食用者可以前往医院的中医科就诊，通过针灸、拔火罐等方式来减肥。
吃西梅有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃西梅有保护视力的作用，含有丰富的钙，可以防止骨质疏松。含有一定数量的硼，有助于人体钙的吸收，可间接的防治骨质疏松。西梅中的膳食纤维能降低血液中的胆固醇，有降血脂的功效。
糖尿病人可以吃西梅吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者不宜多吃西梅。因为西梅糖分很高，属于高脂肪食物，尽量少吃，否则会导致血糖升高。梅子富含枸椽酸，苹果酸，琥珀酸，具有降血压，安眠，清热生津的功效；梅的苦酸能增强肝功能，消除疲劳；梅子是一种碱性食品，能平衡血液酸碱值，净化血液，使毒素自然排出，可解食物、水、血三毒。糖尿病患者应避免吃含糖量较高的食物，适量吃清淡的富含膳食纤维的食物。
西梅的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西梅中含有多种营养成分，如维生素、维生素a、矿物质、微量元素等。西梅中也含有钾。它对于人类的骨骼生长，牙齿发育等有极为重要的作用。也对保持人体肌肉的弹性，维持人类电解质平衡尤为地重要。
西梅的禁忌有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
西梅的禁忌有西梅不可以与茶叶一起食用，不然容易引发铁离子吸收障碍，导致缺血性贫血。而且不能与蛋黄在一起吃，防止摄入过多的胆固醇，刺激肝脏。西梅本身属于一种寒性的食物，摄入过量会出现胃痛现象，影响身体健康。
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