我今年37岁，最近血压忽高忽低有时100/150吃两天清脑降

问题分析：你好，一般高血压患者是需要绝对终身使用药物进行治疗的，在使用降压药物的时候血压控制在正常范围以内，以后依旧需要维持一定的剂量，主要目的是为了防止血压反弹。
同时你还有高血脂症，以及脂肪肝轻度，所以还需要在日常生活饮食中注意一下低盐低脂，不吃油腻性食物，少吃肉类产品，多喝水，多吃水果和蔬菜经常的活动一下。

问题分析：西芹味道很鲜美，而且能够降血压，不过还是要提醒大家，虽然西芹能够帮助降血压，但是在做菜时还是要严格控制食盐的用量，毕竟盐是导致血压升高的罪魁祸首。
另外，告诉大家一个小秘密，杉树可以降血压，不妨多在杉树底下散散步吧。

问题分析：高血压与遗传因素，饮食习惯，精神应激，吸烟，体重，药物及睡眠呼吸暂停低通气综合征等有关。
建议，低盐低脂低糖饮食，减轻体重，戒烟限酒，增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸。继续坚持服用降压药物。希望能帮到你。