性别:男
年龄:26
问题分析:你好,轻度的失眠对人体造成的危害不是很大,比较常见的是精神萎靡,没有什么力气,看起来病怏怏的。但是重度的失眠就可能会导致人的机体免疫力下降,甚至导致死亡的情况也是有的。患者应该及时治疗,把握好最佳的治疗时机,使身体尽快恢复稳定。延长生命和保持劳动力。建议多注意自己的饮食。祝你身体健康。
问题分析:中医药治疗,即不会成瘾,也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂,通过精选天然名贵中药材,组合治疗的优秀方剂,在治疗领域发挥着重要作用,服用同时加之采用心理行为治疗方法,对你的失眠症的治疗有着快速、理想的疗效。所以,建议您使用一些中成药物来调理。
问题分析:刺激控制疗法是一套改善睡眠环境与睡眠倾向(睡意)之间相互作用的行为干预措施,恢复卧床作为诱导睡眠信号的功能,使患者易于入睡,重建睡眠-觉醒生物节律。刺激控制疗法可作为独立的干预措施应用