性别:男
年龄:19-29
问题分析:脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜。同时,山药、大枣、莲子富含淀粉,容易吸收,且有健脾益气的作用,一般家庭在冬季的饮食上,可多偏重一点。在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。
问题分析:脾阳虚 是这样的话,一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。饮食可以吃些山药、大枣、茯苓等。