性别:男
年龄:37
问题分析:羊痘不宜多吃瓜子您好,瓜子含有丰富的不饱和油脂和矿物质,有助于降低人体血液中的胆固醇水平,有益于保护心血管健康。它含有丰富的维生素E,具有较强的抗氧化作用,可延缓细胞衰老,使情绪安定。瓜子中含有的矿物质比例非常适合人体的需要,经常食用可增强记忆力,改善失眠,对心脑血管疾病和神经衰弱有很好的作用。一般人均可食用,但瓜子含油脂较多,炒熟后的易上火,建议少量食用。