性别:男
年龄:34
问题分析:单纯性肥胖不可以吃猪内脏单纯性肥胖不可以吃猪内脏。猪内脏富含脂肪,少吃。患者的饮食宜给以低脂低盐、高蛋白、高钙、高维生素C,高膳食纤维的食物。多吃黑木耳、粗粮、西兰花、红薯土豆、豆类、柠檬、菇类、蜂蜜、新鲜水果蔬菜等食物。忌煎炸、辛辣刺激性食物。控制总能量。
问题分析:你好,可以的,建议少吃的, 每天要少吃多餐。多吃水果以补充每天所需的维生素。还要控制每天的饮水量。最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程。重在坚持。祝您身体健康!