我想用中医中药治疗肥胖

儿童肥胖症建议提高日常减肥来至零六。肥胖症是一种由遗传、环境等多种因素共同作用而导致的一种慢性代谢性疾病，肥胖是由于身体中脂肪堆积过多，或存在分布不正常的体重增加。儿童肥胖症可以采取饮食控制、运动锻炼来减肥，预防不适症状。因为儿童属于生长发育期，虽然要控制饮食，但需要保证身体所需营养，避免影响发育。

肥胖证在中医治疗需要一些中成药进行对症治疗，同时要调整饮食习惯，多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的摄入量，少吃甜品，睡前不能吃宵夜，每天有氧锻炼40分钟以上，坚持一个月有明显的效果。如果一直效果不好，也可以采取中医穴位埋线减肥。

不行的，减肥要以清淡饮食为主，忌辛辣、油炸、腌制食物，避免碳酸饮料、咖啡。积极参加体育锻炼，比如快走、跳绳等有氧运动，有利于燃烧脂肪，达到瘦身减肥的目的。按摩、针灸、拍打等疗法，以疏通经络、活血化瘀，加速毒素垃圾的排泄。晚上可以用花椒、艾叶、伸筋草、当归水泡脚或泡澡，以祛除寒邪、利水消肿、舒筋活血，可以瘦身减轻体重。

痰湿型肥胖是现代肥胖人群中最常见的类型，肥胖患者表现为疲劳懒动、喜食甜食且舌体胖大有齿痕舌，注意从以下几方面调理：饮食要规律，多食粗粮少吃零食，可食用一些药食两用的药材；加强运动，痰湿型肥胖者运动代谢一般偏低；可以通过刺激穴位、通过中药健脾祛湿的方法达到健身的目的。

小孩肥胖症要加强饮食控制。在强化饮食控制，同时也要注意关心孩子基本营养，满足生长发育需求，可选择体积较大、热量较低的蔬菜和豆类。此外还可以采用一些低脂高蛋白食品，如奶，肉，蛋，鱼以及各种豆制品等，以保证充足的能量供应，从而减少脂肪在体内堆积。此外要适当参加体育锻炼、循序渐进、坚持不懈，尽量不要依赖药物，以免造成更大副作用，依赖性强。

在进食方面，要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。肥胖症不能吃如油炸食物，甜食等。平时吃东西用分食的方式更好，为了适当地控制饭量。在此基础上，再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量，胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入，改变越多，效果越好，培养不挑食的习惯。

得了肥胖症的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。是一种慢性病，是指当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量就会演变成为肥胖症。肥胖症患者最好是到医院做检查，在医生的指导下服用药物。饮食方面要注意不能吃太甜、太咸、太油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，促进新陈代谢。

对于肥胖者，要严格控制饮食总量，低热量低脂肪饮食，而对于肥胖者，则要制订个性化饮食计划，以便能长期持续。将体重逐步降低至合适的水平，然后持续保持，直到身体所需要的能源与运动量之间的负向平衡时，才会将体内的油脂排出去，并将其耗尽。肥胖的人应该多吃优质蛋白质、复杂的糖类，比如谷类、新鲜蔬菜、水果、维生素和微量元素等。肥胖人群应避免食用油炸食品、方便食品、巧克力、零食、糖类食物，减少糖类和盐类食物的摄入，增加膳食营养、非吸收性食物和不含卡路里的水，以达到良好的减肥效果。

肥胖症的中医分类为肠胃积热、肝郁气郁型、脾虚湿阴等，肠胃积热是指失眠、头晕、形体肥胖、多食善饥、口渴善饮、怕热多汗、大便秘结、小便短赤、腹胀、口苦、口臭、心烦、舌苔黄、脉滑数等。肝郁气郁型：临床表现为体型肥胖、情志抑郁、易怒、失眠多梦、口苦、月经不调、量少或闭经、经前乳房胀痛、舌边尖红等。脾虚湿阴：以身体为特征，浮肿、面色萎黄、乏力乏力、肢体困重、脘腹不适、大便糖稀、白带清稀。

儿童肥胖症的治疗需控制膳食。起初不可减得太厉害，由于儿童正在长身体，控制膳食时，应供给高蛋白、维生素及矿物质。如果孩子吃得太多时，就会影响到他的健康。零食要节制，使儿童少吃零食，少吃甜食，特别适合高热量食品。不要让孩子吃得过多，多喝牛奶，少吃盐。使儿童天天都能坚持锻炼，忌剧烈运动，预防因过度肥胖而导致关节受损。不要让孩子长期吃油炸食品，因为这样会使孩子体内脂肪增多。