问题分析:你好,食物中毒的诊断要有明确的中毒源(也就是卫生防疫的化验有异常)和相关的症状,从你上述的饮食种类和症状分析,首先考虑是急性胃肠炎的问题,可能是上述食物卫生不佳,或者是胃肠功能失调,从而导致腹痛、呕吐等症状,也可能有轻度的食物中毒问题,但原则上两者的总体影响度是一致的,目前所表现出的精神不佳,并不符合严重食物中毒的问题,否则会有明显的腹痛、腹泻症状。分析精神上的影响可能是呕吐过多而导致低血钾,以及腹痛对睡眠的影响所致。
建议你及时到相关医院的肠道门诊进行就医,通过呕吐物或大便化验来明确诊断,再积极进行抗炎对症治疗,并进行补液、纠正电解质的治疗。祝您早日康复!