高血压已有还几年，一直用硝苯地平缓释片，现在发现用...

问题分析：根据你的血压情况控制不是很理想，需要继续服药控制的，尤其是舒张压过高，所以建议选择联合用药
平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒。

问题分析：西芹味道很鲜美，而且能够降血压，不过还是要提醒大家，虽然西芹能够帮助降血压，但是在做菜时还是要严格控制食盐的用量，毕竟盐是导致血压升高的罪魁祸首。
另外，告诉大家一个小秘密，杉树可以降血压，不妨多在杉树底下散散步吧。