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我最近面色灰暗,不知道怎么回事,是不是上网时间太长,我每天在

性别：男

年龄：38

我最近面色灰暗,不知道怎么回事,是不是上网时间太长,我每天在电脑前十几个小时哦,我还做了面膜,也没效果.
你说中医调理,不知道做啊?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
唐龙 医师 内科 极速问诊
二级甲等 重庆市潼南中心医院

问题分析：你好，你有明确的诱因--劳累，建议你要注意休息这才是最好的调养方式。

白衣天使 主治医师 内科 极速问诊
保健

问题分析：首先应该到医院去作个全面的体检,其次是要加强户外运动,注意饮食搭配,注意睡眠时间,如果医生说没有问题,那这样调理一段时间就会好

任群超 医师 儿科 极速问诊
健康门诊

问题分析：你好,我是说你可以找中医号脉,辩证论治开汤药喝,效果好.

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头发掉得厉害怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般出现脱发多的话，可见于遗传，内分泌异常，肾虚血虚等引起，另外压力大熬夜多，饮食不好也可以导致。可以服用药物进行治疗，也可以到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。平时注意放松心情，避免压力，不要熬夜，不要盲目节食减肥。
6个月宝宝一天睡几个小时正常
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
未满月的新生儿除了吃奶外，全部时间都处于睡眠或半睡眠状态，4个月的小儿每天需要16～18个小时的睡眠。8个月至1岁的小儿每天需要15～16小时的睡眠。儿童睡眠时间可能会有一定的差异，如果睡眠过程中反复惊醒，可能与钙缺乏引起的神经兴奋性高有关。
宝宝十几个小时没有大便正常吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝十几个小时没有大便，属于正常的，可以给宝宝多顺时针揉揉肚子，促进宝宝肠道蠕动，从而缓解宝宝不大便的情况，刚出生的宝宝也可能会出现攒肚的情况，所以不要太过担心。
二周岁宝宝经常十多个小时沒有小便正常吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
十四个月的宝宝十几个小时不小便，有可能是与体内缺水引起的，或是膀胱炎有关的，是需要检查确诊的，如果是排除膀胱炎，是要让其多喝水来进行治疗的。给宝宝多喝水进行治疗的，如果是上火或是炎症引起的，是要服庆大霉素颗粒或再林颗粒进行治疗的。
颈椎手术需要几个小时
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎做手术需要的时间，主要看颈椎手术大小。如果是单纯的颈椎间盘突出做微创手术，比如椎间孔镜下髓核摘除或者做局部臭氧消融，手术半个小时到1个小时就可以。如果是做颈椎较大的手术，比如颈椎骨折切开复位或者颈椎间盘突出开窗植骨融合，手术的时间需要2到3个小时，有时候甚至更长。
开车的经常说腰痛是为什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
踩油门或刹车，都需要用到腰部力量，这样长时间的开车，对于腰部的肌肉压力是很大的，所以容易形成腰肌劳损或者压迫前列腺引起前列腺疾病导致腰痛的可能。如果经常久坐，还要考虑是否患上了腰椎间盘突出导致的腰痛。
每天睡十几个小时还困怎么回事
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
考虑有三种可能第一劳累过度后的表现，第二释放压力后的表现，第三脑部缺氧症状。人的身体受生物钟的调节而自动表现出一些症状，比如疲劳过度时会出现身体困乏，睡不着等症状，但机体恢复正常后这些症状就会减退。
三个月宝宝一天睡几个小时正常
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，对于三个月的宝宝来说最起码睡眠时间应该在16到18个小时左右，孩子的年龄越小睡眠的时间可能越长一些。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短会严重的影响孩子的正常生长发育。
什么原因导致月经来前十天小腹坠痛
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
考虑卵泡排出子宫收缩，女性一定要注意保暖，不能受凉，尤其是腹部，一定要做好相应的保暖处理，强烈的月经疼痛大多是由于气滞血瘀引起的，除了热敷之外，可以通过中药调理活血化瘀，有助于月经疼痛的改善。
头发掉得厉害怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
平时增加营养的摄入，可以多吃有利于头发生长的食物，可以多吃豆类食物，能够有效防止脱发，如果效果仍然不佳，尽量及时去医院就医检查，找到病因进行针对性治疗，可能是由于营养缺乏导致的，尽量做好调理工作。
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