性别:女
年龄:23
问题分析:胎儿宫内窘迫可以吃莲子你好,莲子性寒的,所以可以吃,最好不多吃,平时煮粥煮汤的时候可以加入一些的,最好是搭配一些温性的食物,如乌鸡,排骨汤的都是非常好的选择的,谨遵医嘱,多吃一些富含丰富的蛋白质的食物比较好