问题分析：得了这种病最重要的是多休息，平时多多按摩腿部帮助血液循环。
有3种方式可以自行治疗：
多吃VC多的蔬菜水果，如番茄，桔子，维生素C能保持血管弹性。
物理方式就是穿紧身裤、弹力长袜，帮助血管收缩、血液回流。
运动方面就是加强跑步锻炼，改善下肢的血液循环和心血管的总体健康。
我从一本书上看到人的寿命不只是心脏是否跳动，还有就是动脉、静脉是否有弹性。
建议少涉入脂肪，多吃水果，多多运动，注意休息。
注意了这些就不是病了，我17岁也得过，那时候过渡减肥，皮下的脂肪和肌肉都太少了，营养不足也令心脏和血管失去弹性和动力。结果小腿出现了静脉曲张，之后我开始注意饮食，睡眠和锻炼，现在已经好了~。祝您早日康复~~~~~~~~~~~~~~~~
