太极涪陵制药补肾益寿胶囊

该药主要用于补肾益气，能调节老年人的免疫功能趋于正常。适当的药物治疗在月经期间不会有很大的影响。有必要检查是否有腰疼或抵抗力差。听从医生的嘱咐，根据疗程观察一段时间，但在服药期间尽量不要吃辛辣食物或饮酒，注意休息，不要熬夜。

可以缓解失眠，但是不能直接根治。从中医的角度来说，太极拳可以增强肾功能，调节内分泌系统。因此，练拳不仅可以改善神经系统，还可以改善肾虚引起的失眠多梦等症状。太极拳的练习，腹式呼吸，通过腹压的变化，增加胸腔容积，增加胸腔负压，降低上下腔静脉压力，加速血液回流。由于腹压有规律的增减，腹部内脏活动加强，改善消化道血液循环，促进消化道消化吸收功能，预防便秘。科学研究表明，太极拳时骨骼肌的周期性收缩和放松可以加强血液循环。更重要的是，由于肌肉运动，冠状动脉可反射性扩张，心肌毛细血管开放更多，供氧充足，心肌营养加强。

膝关节半月板损伤一般不能打太极拳。膝关节半月板受伤后，最好不要练太极拳，因为一旦打拳，膝盖以下的脂肪垫和半月板会受到更大的压力，会加重病情。半月板受伤后要多注意休息，日常生活中要注意保护膝关节，避免膝盖过劳，避免膝盖受寒。在日常生活中要调整自己的饮食习惯，多吃一些富含蛋白质、高钙的食物，比如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉等。

补肾益寿胶囊由红参、制何首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、灵芝、珍珠、丹参、甘草等多种药物组成，从成分上看来并没有禁止女性服用的说法，从说明书来说，也没有女性禁止服用的标志，所以说女人能吃补肾益寿胶囊。

长期吃补肾益寿胶囊没有危害。补肾益寿胶囊由红参、何首乌、枸杞子、淫羊藿、黄精、灵芝、珍珠、丹参、甘草等多种药物组成，从成分上看来并没有禁止服用的说法，从说明书来说，也没有禁止服用的标志，所以说能吃补肾益寿胶囊。补肾益寿胶囊的主要作用是补肾益气，对于头晕失眠、健忘耳鸣、腰酸乏力，胸闷气短等病症的病人，有一定的治疗效果，还能调节夜尿频多的症状。

打太极拳对心绞痛和心肌梗塞有帮助。心绞痛病人不能参加剧烈的运动。可以慢跑，步行、健身操、太极拳等有氧运动。烹调多用植物油，菜肴少放盐，口味清淡为好。要注意防止便秘。

打太极损伤膝关节的。在打太极拳时，全身的重量都压在腿步，尤其是在步伐变幻时，全身的重量都是压在一条腿的上面，而膝关节在这时的压力是最大的。很多练习太极拳大约一年到二年的，就会出现膝关节疼痛的现象。

太极拳是中华民族传统的健身项目，运用得当可以强身健体、修身养性；但是云腿、半蹲马步、屈膝旋转等动作对膝关节的压力很大，在锻炼过程中会出现膝关节的疼痛，要降低训练强度以及频次，待休息好转后再继续，一旦疼痛持续存在没有缓解，要及时赴院就诊排除膝关节损伤。

打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除心神恍惚和对刺激反应过敏的症状。太极拳包含许多平衡性练习，可以提高平衡性和协调性，打太极拳的时候能够让人融入自然之中，达到全身放松，血管弛，从而使高血压患者的血压下降，心脏负担减轻，血液循环功能增强。

通常情况下，冠心病患者适合打太极拳。具体情况分析如下：在康复医学中，太极拳对于心血管病人的康复效果越来越受到人们的关注。目前已有研究表明，在冠心病病人进行太极拳运动时，可以增强心肌的收缩能力，增加冠脉血流量，增加冠状动脉血流的灌注，甚至可以改善心脏的抽血能力。另外，太极拳还具有调整肺部机能、增强呼吸系统和循环系统的协同作用，从而达到全面提高心肺功能的目的。