患有异性恐惧症，怎么办

问题分析：心理分析：你好，异性恐惧症是指当一个人面对异性时，出现不自在、出汗、说话结巴、马上回避对方目光的现象，这是在青春期发病率较高的一种心理疾病，特别是对于性格内向、比较怯弱的青少年。
心理指导：首先，应消除自卑，完善个性，给自己一个重新认识自己的机会，凡事不必或不应求全责备。要经常暗示自己只不过是集体中的一员，没有人盯你的梢，在人际交流中减少羞怯和恐惧。其次，要掌握社交技巧，突破社交困难。越害怕越躲避，恐惧症是治不好的。希望对你有帮助。

问题分析：心理分析：你好，通常是由于你个性比较敏感脆弱，又处于青春期阶段，随身心发育成熟，在面对异性时，易激发身心激动与紧张感，个人无法调节与理解，形成的心理压力与不良情绪状态。
心理指导：建议应重视心理致病因素的重要性，及时到学校的心理咨询室或社会正规的青少年心理机构进行检查与测量，确诊后通过专业老师的辅导，减轻心理压力，提高个人调节能力，缓解紧张感，正常的与人交往。

问题分析：心理分析：你好根据你的叙述考虑可能是社交恐怖症，多由于不良的异性接触经验导致的。
心理指导：我个人的建议是采用系统脱敏疗法，把害怕的情绪分级，并针对每一级进行系统脱敏，消除症状，坚持一段时间后，可以得到改善，希望我的建议可以帮到你。