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有贫血,耳鸣还轻微头晕,怎么办

性别:女

年龄:39岁

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):
39岁,女,症状持续一周左右,我有贫血,现正在来月经。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
佘慧玲 国家三级心理咨询师 心理诊所 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军第五三五医院

问题分析:你好,贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
建议在医师的详细检查后,在用药治疗。饮食要规律,营养要全面,避免挑食。多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。

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可以使用动物的肝脏,多吃瘦肉牛羊肉,蛋黄,海带,黑芝麻,黄豆蘑菇等。还可以选用,鱼类,乳类,虾类等含蛋白质高的食物,以及含有丰富维生素C的水果如西瓜橙子等。如果是单纯的缺铁性贫血你可以服用铁剂,补充维生素等进行治疗。
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通常来说,轻微脑梗头晕可能是多种原因导致的,具体分析如下:轻度脑梗患者要有规律的生活,要有规律的饮食,要多运动,避免抽烟喝酒,避免高脂肪食物,避免出现脑梗。如果是胃和十二指肠球溃疡,可以选择潘生丁,可以口服一些可以促进血液流通的药物,比如银杏叶,另外可以通过控制血压,稳定的使用阿司匹林,调节血脂。
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