性别:女
年龄:34
问题分析:脊椎骨质增生不可以吃肉松二者没有相关性,建议在保持日常坐姿等正确的前提下,适量补钙,延缓钙质丢失,避免进一步恶化。肉松主要含有优质蛋白,但同时含有饱和脂肪酸和钠离子较多,钠离子对人体内钙的代谢有影响,间接对本疾病有不良影响,建议以少量的蛋奶鱼肉代替,肉类每天食用量在80克以内,鸡蛋在1个以内,避免蛋白质对钙的代谢产生影响。