性别：男
问题分析：你好 饮食上多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。平时多食富含维生素 A/C/F 和纤维素的食物 ( 如蔬菜、水果 ) ，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料。
问题分析：大便正常吗?应该多吃蔬菜和水果多吃些梨和香蕉等另外可以适当的经常喝些菊花茶等.多喝水.
