偏食要怎么处理？

儿童偏食，可以采取预防儿童偏食、饥饿治疗、正强化、系统脱敏法等心理治疗。1、预防儿童偏食：给儿童补充新的食物，要循序渐进，逐步增加，等儿童适应了，就可以开始主食了，避免偏食。对于那些有偏食倾向的孩子，家长们不能过于关心他们的偏食，家长要以身作则，让孩子自己吃，不要在孩子面前说自己不爱吃。2、饥饿治疗：通过某种方式，让孩子们不吃饭，等到他们饿了，给他们上新的食物，或者增加他们的运动量，产生饥饿感，改变他们的饮食习惯。3、正确化：在孩子们偶然的时候，给他们一些他不喜欢的东西，并给予鼓励和赞扬。4、系统脱敏法：儿童喜欢的食物，比如牛奶，可以先让他们吃含有该物质的食物，比如冰激凌，然后吃含有该物质较多的食物，比如奶油面包，最后才是这种食物，比如牛奶。

我们应该培养日常饮食中多吃蔬菜的习惯。随着生活水平的提高，大鱼大肉经常出现在我们的餐桌上，所以这种饮食习惯也间接地影响了婴儿。宝宝现在6岁了，他的饮食习惯已经基本形成，所以不可能在一天半天内改变他挑食的饮食习惯。

孩子从小就偏食会影响孩子的生长发育，这个会导致贫血，主要是缺铁导致的，贫血可以多吃一些瘦肉、黑木耳、猪血、牛肉之类的，还可以喝一些补血口服液，平时还可以吃红枣及花生的。

偏食的宝宝，大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围，首先大人应该做到不偏食，不挑食，餐桌上的食物品种应该丰富多样，有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜，可以把蔬菜做成馅类的食品，如包子，饺子，馄饨等，或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面，有利于宝宝消化吸收，同时能够吸引宝宝吃。

宝宝如果长时间只吃单一食物，比如不吃米饭，只吃菜或者只吃肉等，可能会导致身体发育所需营养供应失衡。中医认为，宝宝成长期间的偏食现象通常与脾胃功能削弱有关，芪斛楂颗粒是小儿调节脾胃常用药，对于改善脾虚所致偏食、积食等症状疗效较优。小儿身体发育尚未完全，故脾常不足。若日常有喂养不当、受寒等情况，都可能损伤脾胃，引起脾虚。脾虚则无力运化食物，宝宝可能会发生积食、挑食、偏食等情况，多半有食欲下降表现。芪斛楂颗粒是以玉屏风散、四君子汤、保和丸三大组方化裁而成的小儿补脾药物，具有健脾和胃，益气固表，消食导滞功效。其中的黄芪、石斛、山楂、陈皮等药食同源成分共用，不仅可有效调理脾虚，增强脾胃运化能力，还能促进食物消化吸收，提高宝宝食欲，使宝宝偏食情况得以好转。在宝宝用药调理过程中，家长需注意调节孩子的饮食结构，保持饮食种类多样化，避免给宝宝喂食摄入单一食物种类。

导致营养的缺乏导致贫血，生长发育不良等后果。需要注意的是应该保证营养物质的足量摄入，尤其是蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果补充足够的维生素，可以换着花样做蔬菜，提高孩子的兴趣。

孩子的父母经常会遇到挑食和偏食的问题。下面是这样的处理方式：1.对于挑食、偏食，尽量做到每周或每个月均衡、多样化；2.鼓励。有些孩子挑食、偏食，并不是因为挑食、偏食，而是因为喜欢吃的东西。如果不喜欢吃菠菜，可以多吃一些芹菜、豆芽，也可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等。合理选择合适的食品替代品，以确保营养的供应和生长。真的很挑剔，很偏食，要多鼓励孩子。不能让孩子不喜欢就不吃，要注意营养均衡。

孩子出现偏食可能是肠胃功能性紊乱导致出现消化不好，跟缺锌也有关系，需要去医院进行细致的检测，确定具体的问题，再使用药物修复调理。需要注意好饮食合理性，多喝水，保证良好的睡眠质量。

小孩子挑食是不好的，偏食挑食一定要得到重视，不吃蔬菜和水果，维生素C摄入不足，自然也就影响了铁的吸收，会导致缺铁性贫血。挑食可能产生营养不良，产生的小儿发育迟缓。

偏食，儿童可以先检查七种微量元素，然后对症治疗。可能是微量元素缺乏造成的，通常应该注意让宝宝养成健康饮食的好习惯，不要吃零食，通常应该注意饮食，要合理搭配营养均衡的饮食，平时要注意食物的颜色、香气和味道的准备，以刺激孩子的食欲，尽量以孩子的食欲为主，合理的调养。